so.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

بيتزا فاريناتا التين و الخوخ

بيتزا فاريناتا التين و الخوخ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


الطعم الحلو للتين مع نكهة البلسميك والموزاريلا

فنون الطهي في بروكلين

إنها فطيرة رائعة وممتعة على البيتزا الكلاسيكية ، هذه الفطيرة مغطاة بالبلسميك ومغطاة بفاكهة الصيف الحلوة. القشرة خالية من الغلوتين (وليس من الصعب جدًا صنعها) ، والطبقة مبدعة للغاية.

هذه الوصفة مقدمة من ميا روسو ستيرن ، فنون الطهي في بروكلين.

مكونات

للقشرة

  • 2 1/2 كوب دقيق الحمص
  • 2 1/2 كوب ماء
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح بحر
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة خل التفاح
  • 1/2 ملعقة صغيرة اوريجانو
  • 1/4 ملعقة صغيرة بودرة ثوم
  • 1/2 بصلة مقطعة مكعبات صغيرة
  • 1 1/2 ملعقة كبيرة زيت زيتون للقلي

إضافات البيتزا

  • رشة زيت زيتون
  • 2 ملاعق كبيرة خل بلسمي
  • ملح وفلفل
  • 1/4 كوب طماطم مجففة بالزيت ، مفرومة
  • 4 فناجين خضار
  • 1 كوب من التين المقطّع إلى أرباع
  • 1 أو 2 خوخ طازج مقطع إلى شرائح
  • 1 كوب جبن موزاريلا بوكونسينو طازج
  • 1 ملعقة صغيرة جبن بيكورينو رامونو (مبشور أو نشارة باستخدام مقشرة خضروات)
  • حفنة من أوراق الريحان الطازجة

الحصص 16

السعرات الحرارية لكل حصة 146

ما يعادل الفولات (إجمالي) 67 ميكروغرام 17٪


شاهد الفيديو: هل تعلم فوائد التين المجفف و الزيتون المدهشة استمع لأهم فوائده مع الدكتور محمد الفايد