so.mpmn-digital.com
وصفات جديدة

5 حلويات عضوية

5 حلويات عضوية


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


اختر السكريات العضوية والدقيق كلما أمكن ذلك

استخدم السكر العضوي والطحين لتحلية صحية.

لقد سمعنا جميعًا عن الفواكه والخضروات العضوية ، ونحن بالتأكيد نلتزم بقاعدة العشرات عندما يتعلق الأمر بمنتجاتنا. لكن ماذا عن المخبوزات؟ هل السكر العضوي والدقيق مهمان حقًا أيضًا؟

انقر هنا لمشاهدة 5 حلويات عضوية (عرض شرائح)

لكي يكون السكر عضويًا ، يجب ألا يتلامس قصب السكر مع أي مواد كيميائية ومركبات من صنع الإنسان منذ أن كانت بذرة من خلال الحصاد والتكرير والتعبئة. العديد من الحزم التي تحمل علامة "طبيعية" لا تندرج دائمًا ضمن هذه الفئة. غالبًا ما يكون السكر العضوي ذهبي اللون وأقل معالجة من السكر المكرر. يمكن استخدامه في العديد من منتجات الخبز وكذلك لتحلية القهوة والشاي.

يتم أيضًا معالجة الدقيق العضوي وفقًا لمعايير محددة. تحظر الممارسات الزراعية استخدام وسائل مكافحة الآفات الاصطناعية والأسمدة الاصطناعية. أيضًا ، عندما يتم طحن القمح ، لا يمكن أن يتلامس مع أي أطعمة غير عضوية أخرى. يمر الدقيق غير المبيض بمعالجة كيميائية أقل من المبيض ، ولكن لا يتم تصنيفه دائمًا على أنه عضوي.

إذا كنت تتبع نظامًا عضويًا مع الفواكه والخضروات ، فإن تخزين السكريات العضوية والدقيق يعد خيارًا صحيًا وخاليًا من المواد الكيميائية أيضًا. واستخدام المنتجات العضوية لن يضحي بمذاق أي من المخبوزات المفضلة لديك.

إميلي جاكوبس هي محررة الوصفات في The Daily Meal. تابعها على تويتر تضمين التغريدة.


5 وصفات عنب الثعلب للحلويات الصيفية اللذيذة بشكل غير مألوف

هل سبق لك أن أردت تجربة يدك في وصفات & # xA0gooseberry؟ الآن و aposs فرصتك.

عنب الثعلب ليس توتك الصيفي النموذجي ، ولكنه كان إضافة لذيذة للحلويات الصيفية والمربيات في شمال أوروبا لعدة قرون. يمكن اعتبار هذه الثمار اللاذعة وذات القشرة السميكة طعامًا خارقًا ، لأنها مليئة بفيتامين C ومضادات الأكسدة والمعادن الأساسية. على الرغم من أن قوامها الحامض & # xA0 يمكن أن يكون كثيرًا بالنسبة للبعض (يمكن مقارنته بالراوند) ، فإن إضافة السكر يساعد دائمًا على تليين نكهتها ، في حين أن مزجها مع فواكه صيفية أخرى & # xA0 مثل الفراولة والكشمش يوفر لمسة لطيفة للمفضلة التقليدية. جرب واحدة من 5 وصفات عنب الثعلب المفضلة لدينا هذا الصيف لتذوق ما تعنيه هذه الفاكهة اللذيذة!

1. & # xA0 عنب الثعلب عنب الثعلب جيلي
تقدم وصفة الجيلي هذه من & # xA0Canadian Living مزيجًا من حبتين من التوت الصيفي الشمالي جدًا اللذان يكملان بعضهما البعض ونكهات رائعة. استخدم كيس جيلي أو غربال شبكي ناعم لصنع جيلي ناعم وخالي من البذور والجلد. قدميها على الفطور مع الخبز المحمص أو الكرواسان ، أو انطلق إلى الجانب البري وأقرنه مع يخنة النبيذ الأحمر أو لفائف الملفوف المحشو.

2. & # xA0 تارت التوت والفراولة
يشتهر Hugh Fearnley Whittingstall & # xA0 بطهيه الموسمي والوصفات اللذيذة بشكل استثنائي التي تضفي لمسة عصرية على المأكولات البريطانية التقليدية المفضلة. تورتة عنب الثعلب الصيفية والفراولة هي مجرد تذكرة لميقاتي عنب الثعلب لأول مرة ، لأن حلاوة السكر والنكهة الصحية للقشرة تجعل طبق حلوى ممتعًا للغاية. قم بتقديمها للشواء أو اصطحبها إلى دعوة حفل العشاء التالي كمتعة فريدة.

3. & # xA0 بودنغ عنب الثعلب و Elderflower الإسفنج
يقدم الطهاة في & # xA0 The Intolerant Gourmet هذا الجزء النباتي الخالي من الغلوتين من لذيذ عنب الثعلب مع وصفة بسيطة وصحية. من السهل أيضًا جعله نسخة غير نباتية ، ويمكنك مزج أنواع مختلفة من التوت الصيفي الذي تختاره. إنه & aposs رائع مثل بودنغ الإفطار الحلو ، ولكنه يعمل أيضًا كحلوى صيفية أو بهجة بعد الظهر عند تقديمه مع الآيس كريم أو القشطة والقهوة.

4. & # xA0 عنب الثعلب وصلصة الزنجبيل
إذا كان الصلصة هي الشيء الذي تفضله ، فعليك بالتأكيد تجربة هذه الوصفة من & # xA0Rocket and Roses Vegan Kitchen. يضيف الزنجبيل لمسة لطيفة من التوابل ، بينما يضفي عنب الثعلب الكمية المثالية من الحموضة والجسم لهذا الصلصة الصيفية. قدمها مع اللحوم أو الخضار بالكاري أو حتى مع الخبز المفضل لديك في المنزل.

5. & # xA0 عنب الثعلب والنعناع موخيتو
مجرد قراءة اسم هذا المشروب يجعلنا نشعر بالعطش - وهو الحل الأكثر إنعاشًا لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الصيف الحار! يكمل النعناع وعنب الثعلب نكهات بعضهما البعض بشكل مبهج ، بينما يضيف الجير نكهة النكهة التقليدية. يمكنك أيضًا جعله نسخة غير كحولية عن طريق حذف الروم ببساطة. يُقدم كمقبلات في حفل العشاء التالي أو قبل الخروج من المنزل.


17 وصفة حلوى أذكى رائعة للجميع ، بما في ذلك مرضى السكري

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن مرضى السكري لا يمكنهم تناول الحلوى. بغض النظر عما إذا كنت مصابًا بالنوع 1 ، وهي حالة مزمنة ينتج فيها الجسم القليل من الأنسولين أو لا ينتج عنها الأنسولين ، أو النوع 2 ، وهي حالة مزمنة يقاوم فيها الجسم تأثيرات الأنسولين أو لا ينتج ما يكفي ، يمكن لمرضى السكر تناول أي شيء يريدونه ، طالما أنهم يفعلون ذلك باعتدال. هذا أمر أساسي لأن الكربوهيدرات ، مثل النشويات والسكريات ، هي المساهم الرئيسي في استجابة الجلوكوز ، لذلك من المهم أن تنتبه لما تتناوله.

ومع ذلك ، من المهم فهم ماهية مرض السكري حقًا من أجل إدارته بشكل صحيح. تقول أماندا كيربيتش ، معلمة التغذية والسكري ومالكة ومؤسسة Nutrition Perspective: "إن مرض السكري هو نتيجة نقص الأنسولين ولا ينتج عن الكثير من السكر". "الأطعمة الصديقة لمرض السكري هي خيارات ذات مذاق جيد و [توفر التغذية] دون الإحباط الذي يأتي مع استجابة غير متوقعة للجلوكوز." يمكن دمج جميع أنواع الأطعمة في الوجبات الغذائية لمرضى السكري. يقول Kirptich: "الجمع بين الكربوهيدرات والبروتين والدهون ، بالإضافة إلى اختيار مصادر غنية بالألياف الكربوهيدراتية ، يمكن أن يؤدي إلى زيادة متواضعة في الجلوكوز يسهل مواءمته مع الأنسولين الطبيعي أو الأدوية في الجسم". تقترح إضافة زبدة المكسرات أو منتجات الألبان عالية الدسم لتحقيق التوازن بين اختيار الكربوهيدرات المكررة بشكل أسرع ، أو ببساطة تناول المزيد من السكريات الطبيعية التي تكون أسهل على الجسم ومثلها في لوح التمر بالشوكولاتة الداكنة والجوز الموجود في الشرائح الموجودة في الأمام.

وصفة لذيذة وسهلة التحضير وسهلة أيضًا على استجابة الجسم للجلوكوز هي Dark Chocolate Dipped Cherries ، في الصورة هنا. توصي الدكتورة إليانا فارجاس ، دكتوراه في الطب ، أستاذة مساعدة في طب الغدد الصماء عند الأطفال ، ومرض السكري ، والتمثيل الغذائي في المركز الطبي بجامعة كولومبيا ، بهذا العلاج الحلو وما شابه. "التوت والمكسرات المغطاة بالشوكولاتة الداكنة [خيار رائع] لكلا [نوعي مرض السكري] لأن المكسرات تحتوي على أوميغا 3 والشوكولاتة الداكنة تحتوي على مضادات الأكسدة والتوت من أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من السكر في الدم. فهي تحتوي على المزيد من الألياف ، لذا فهي صديقة لكلا [نوعي مرض السكري] "، كما تقول.

عندما تكون في شك ، فإن الطريقة الأولى للحصول على سكريات دم أفضل مع الاستمرار في تناول ما تريده هي مراقبة أحجام حصصك. يوصي كل من الدكتور فارغاس وكيربيتش بتقسيم الحلوى مع صديق. بهذه الطريقة لا يزال بإمكانك تناول ما تشتهيه حقًا ، لكنك تحد من تناول الكربوهيدرات. قبل ذلك ، ابحث عن الحلويات التي تتميز بنهج أكثر ملاءمة لمرض السكري بفضل مزيج من الألياف والدهون والكربوهيدرات والمكونات المغذية الأخرى.


أفضل 30 حلوى نباتية

سواء كنت تتوق إلى كعكة لذيذة أو شراب منعش أو أي شيء بينهما ، فإن هذه الحلويات النباتية مضمونة لإرضاء أسنانك الحلوة.

هذه الحلويات النباتية موجودة هنا لتثبت أنك لا تحتاج إلى زبدة أو بيض أو كريمة لصنع شيء حلو وغني ومنحط. بمجرد تخزين المؤن الخاص بك مع بعض المكونات البسيطة ، لا يمكن جعل الحلويات النباتية بالضربة القاضية & # 8217t أسهل. احتفظ بزيت جوز الهند في متناول اليد لتحل محل الزبدة ، وابدأ في البحث عن بذور الكتان المطحونة بدلاً من البيض ، واستثمر في زجاجة من شراب القيقب النقي. قد تفاجأ عندما تجد أنك لا تفوت منتجات الألبان أو البيض قليلاً!

أدناه ، أنت & # 8217 ستجد أفضل 30 حلوى نباتية. أقوم بتضمين التقلبات النباتية في الوصفات الكلاسيكية بالإضافة إلى الحلويات المجمدة الإبداعية ورقائق البطاطس والكعك والمزيد! بغض النظر عما تشتهيه & # 8217re أو المناسبة التي تطبخ من أجلها ، فأنت تضمن العثور على علاج لطيف تحب.

ملفات تعريف الارتباط والبارات النباتية

قطع الكوكيز بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة
واحدة من الحلويات النباتية المفضلة لدي على الإطلاق! رشة من ملح البحر تجعل نكهات البندق والشوكولاتة في هذه البسكويت غير المخبوزة تنبثق.

كوكيز زبدة الفول السوداني النباتية
هذه هي أفضل ملفات تعريف الارتباط بزبدة الفول السوداني التي أمتلكها ، نباتية أم لا! لديهم وسط مطاطي ، حواف متفتتة ، ونكهة جوز رائعة.

لا تخبز ملفات تعريف الارتباط
تحذير: ملفات تعريف الارتباط هذه مسببة للإدمان للغاية ومن السهل صنعها بشكل خطير! مع حفنة من المكونات و 5 دقائق من التحضير ، فإنها & # 8217re مطاطية وغنية بنكهة زبدة الفول السوداني / الشوكولاتة اللذيذة.

كوكيز الطحينة واللوز
يضيف الرمان الملوثات العضوية الثابتة من الحلاوة إلى ملفات تعريف الارتباط المطاطية والمتبلة بحرارة.

لدغات الشوفان بدون خبز
من الصعب أن تأكل واحدة فقط من قطع العجين هذه ، لكن من يهتم؟ تمتلئ بمكونات مفيدة لك مثل الكتان وزبدة اللوز والشوفان.

كوكيز التفاح والشوفان
تخيل أفضل ملف تعريف ارتباط دقيق الشوفان يمكنك التفكير فيه. طرية ومتبلة بالقرفة ومرصعة بالفواكه والمكسرات. كعكات التفاح النباتية هذه تحقق من كل صندوق! صدقني ، تريد أن تجعلهم في أسرع وقت ممكن.

مربعات الشوفان بالفستق
ما عليك سوى 6 مكونات لتحضير هذه الحلوى المقرمشة ، اللذيذة ، والحلوة الخفيفة. ماذا تنتظر؟!

بسكويت إفطار دقيق الشوفان
قد تكون ملفات تعريف الارتباط هذه ، المصنوعة من دقيق الشوفان ، صحية بما يكفي لوجبة الإفطار ، لكنها لذيذة بما يكفي للحلوى أيضًا!

براونيز التمر النباتي، صفحة 245 من الحب والليمون كل يوم
ستعطي هذه البراونيز النباتية أي وصفة براوني عادية مقابل مالها. يمنحهم تمور المجهول وزبدة الكاجو ملمسًا فادجًا رائعًا ، في حين أن مسحوق الكاكاو ورقائق الشوكولاتة يضفي عليهم نكهة الشوكولاتة الغنية.

حلويات نباتية مبردة

3- آيس كريم نباتي مكون من مكونات
إنها & # 8217s غنية ومنحلة وجيدة مثل الشيء الحقيقي.

بودينج شوكولاتة أفوكادو بوبس
على عكس المتجر الذي اشترى كرات البودنج في طفولتي ، فإن هذه الحلويات النباتية المجمدة تحصل على قوامها الكريمي من الأفوكادو وزبدة اللوز. إنهم & # 8217 فدجي ، غني ، وبالكمية المناسبة من الحلويات.

بودنغ الجوز الاسكواش الكريمي
في المرة الأولى التي صنعت فيها هذه الحلوى ، لم أستطع التوقف عن تناولها من الخلاط! تضفي القرفة وجوزة الطيب والزنجبيل وشراب القيقب عليها نكهة دافئة ومتبلة وقشدة جوز الهند تجعلها غنية ومخملية. إنه & # 8217s أسهل 10 مرات من فطيرة اليقطين ، وإذا سألتني ، فهو أفضل 10 مرات أيضًا.

تشيز كيك توت العليق النباتي
طبقة التوت اللاذعة وطبقة الليمون الكريمية وقشرة الجوز اللذيذة تجعل هذه الحلوى النباتية طازجة ومنحلة وجيدة جدًا.

تارت الكرز وشربات النعناع
قدمي هذا السوربيه المنعش للغاية على أنه ناعم يقدم مباشرة من الخلاط ، أو قم بتجميده لبضع ساعات للحصول على قوام أكثر ثباتًا. & # 8217ll يكون قشديًا خفيفًا ، لاذعًا / حلوًا ، ولذيذًا تمامًا في كلتا الحالتين.

بارفيتس فطيرة اليقطين النباتي
يأخذ البقان المحمص مكان القشرة في هذه البارفيه المستوحاة من الفطيرة. بدلاً من حشو الفطيرة التقليدية ، أتفوق على البقان بموس اليقطين الغني المحلى بالقيقب. قم بإنهائها بقطعة من الكريمة المخفوقة بجوز الهند لأخذها فوقها!

ألواح الليمون النباتية الدسم ، صفحة 247 من الحب والليمون كل يوم
لا يمكن أن يكون & # 8217t الحب والليمون بدون وصفة ليمون بار ، أليس كذلك؟ بفضل شراب القيقب وتمر المجهول ، هذه القضبان الكريمية المنحلة خالية من السكر المكرر. أحب الاحتفاظ بمخبأ في الفريزر لقضاء فترة ما بعد الظهيرة!

حلويات فاكهية نباتية

من السهل نباتي التفاح مقرمش
إذا سألتني ، فإن رقائق البطاطس بالفواكه هي أفضل وصفات الحلوى النباتية. من السهل تقليبهم معًا ، ولا يوجد شيء أكثر من اللذيذة من تكسير الجوز على الفاكهة الطرية والعصيرية. هذا التفاح المقرمش هو واحد من المفضلة لدي. طعمه رائع ، و # 8217ll يجعل رائحة مطبخك رائعة أيضًا!

حلوى الخوخ البسيطة
هذا الإسكافي حلو بشكل طبيعي ومليء بنكهة الخوخ ، وهو علاج أساسي في أواخر الصيف. لا تفوت # 8217t آيس كريم (نباتي) للتقديم!

كرامبل الفراولة
يضيف رشة من الخل البلسمي نكهة لذيذة إلى حشوة الفراولة الحلوة والرائعة # 8217s.

خوخ كريسب
استخدم أي فاكهة صيفية متوفرة لديك في هذه الوصفة الهشة السهلة! المكسرات المكسوة بالشوفان لذيذة على الخوخ ، مزيج من الخوخ والتوت ، أو أي مزيج من الفاكهة ذات النواة.

كيك ورغيف حلويات نباتية

كعكة الشوكولاتة مع فروستينج البطاطا الحلوة
إذا كانت هناك & # 8217s أي وصفة تتيح لك الحصول على كعكتك وتناولها أيضًا ، فهذه الوصفة # 8217. إنه رطب ، فادج ، ومغطى بصقيع الشوكولاتة اللذيذ ، لكن المكونات الصحية مختبئة بداخله. استبدل شراب القيقب بالسكر المكرر واستخدم مزيجًا من دقيق القمح الكامل والأبيض في الكعكة. أخيرًا وليس آخرًا ، أصنع كريمة الزينة الغنية بمكون نباتي سري: البطاطا الحلوة!

خبز الكوسة برقائق الشوكولاتة
آخذ & # 8217d شريحة (أو قطعتين) من خبز الكوسة هذا في أي يوم. # 8217s رطبة ومتبلة بحرارة وتعلوها رش كبير من رقائق الشوكولاتة. & # 8217s لا تحبه؟

كعكة اليقطين مع كريمة الجبن فروستينج
أحب هذه الكعكة بشكل خاص في الخريف ، لكنني لن ألوم أي شخص على صنعها في وقت آخر من العام. هريس اليقطين وزيت جوز الهند ودقيق اللوز يجعلها رطبة بشكل رائع ، وتملأها القرفة والهيل وجوزة الطيب بنكهة دافئة ومتبلة. استمتع بها كحلوى خفيفة ، أو قم بتغطيتها بالصقيع للحصول على حلوى أكثر انحطاطًا.

خبز الموز
مع قوامه الرطب المثالي ونكهة الموز المتبل ، أنت & # 8217d لا تخمن أبدًا أن خبز الموز هذا خالٍ تمامًا من منتجات الألبان والبيض! أحب أن أطوي الجوز من أجل قرمشة ، لكن التقليب في حفنة من رقائق الشوكولاتة لن يكون & # 8217t خطوة سيئة أيضًا.

رول ومافن حلويات نباتية

رولات القرفة
سواء كنت تسميها الإفطار أو تسميها حلوى ، عليك أن تجرب لفائف القرفة هذه! إنها ناعمة ولزجة ومليئة بالسكر البني والقرفة.

مافن ماير ليمون
تعتبر فطائر الليمون فائقة الرطوبة هذه بمفردها وجبة فطور أو وجبة خفيفة رائعة. لكن ضعي عليها القليل من كريمة الجبن النباتي ، وتحولوا إلى حلوى نباتية مشرقة!

مافن الموز مع رقائق الشوكولاتة
لدي بقعة ناعمة لفطائر رقائق الشوكولاتة ، خاصةً عندما تكون رطبة ولذيذة مثل هذه. لمنع نفسي من تناول أربعة في جلسة واحدة ، أقوم بإعداد مجموعة ، والاستمتاع بواحدة ، وتجميد الإضافات لتكون في متناول اليد للحلويات النباتية السريعة طوال الأسبوع.

دبل شوكولاتة كوسة مافن، الصفحة 269 من كتاب طبخ الحب والليمون
تتكرر هذه الوصفة منذ اليوم الأول الذي أرى فيه كوسة في سوق المزارعين حتى تختفي الوصفة الأخيرة في الخريف. منتفخ ، رطب ، وشوكولاتة ، إنها & # 8217 هي العلاج اليومي المثالي.

المزيد من الوصفات النباتية المفضلة

إذا كنت تحب هذه الحلويات النباتية ، فابحث عن أكثر من 85 وصفة عشاء نباتي لذيذ هنا!


40 حلوى باليو تذوق أي شيء ولكنها غير مصنعة

إذا كان العشاء لا يحتوي على حلوى ، فهل هو حقًا وجبة؟ اه لا. ولكن عندما تتبع نظام Paleo الغذائي ، فقد تشعر أن هناك نقصًا حقيقيًا في خيارات الحلوى. لا تضغطوا ، أيها الشياطين الحلوة ، لقد قمنا بتغطيتك.

نعم ، بعض الأطعمة ليست جزءًا من طبق باليو ، لكن هذا لا يعني أنك تدخل وقتًا بدون مكافآت. لقد جمعنا بعضًا من أفضل الحلويات الصديقة لحفلة الباليو لإرضاء أسنانك الحلوة في عصور ما قبل التاريخ.

لذا قم بتخزين المواد الغذائية الأساسية مثل دقيق اللوز وجوز الهند وزيت جوز الهند لأن هذه الحلويات لذيذة جدًا ، وستحتاج إلى تناولها في الأقل واحد يوميا.

1. قطع الليمون

تعتبر قضبان الليمون علاجًا كلاسيكيًا ، وهذا الإصدار معتمد من Paleo.

ابدأ بعمل قشرة بسيطة من دقيق اللوز. أثناء وضعها في الفرن ، اخلطي البيض وعصير الليمون والعسل ودقيق جوز الهند وبرش الليمون في محضر الطعام. يُسكب المزيج فوق القشرة ويُخبز. سهل مثل الفطيرة ... يخطئ ، القضبان.

2. براونيز الشوكولاتة بالكوسا بدون طحين

شارك على Pinterest الصورة: راحة الطهي

لا تخجل من هذه الوصفة بسبب الكوسة. ستحصل على كعكة براوني رطبة جدًا ، ووجبة من الخضروات ، بدون طعم "أخضر". لا حاجة إلى معدات أو مكونات خاصة لإثارة هذه الجمال.

3. براونيز الحرير الفرنسي

Share on Pinterest Photo: Natural Sweet Recipes

يلتقي موس الشوكولاتة مع البراونيز في هذه الحلوى الخفيفة والرائعة. ومن السهل على الطهاة المبتدئين التعامل معه. تلميح: جرب زيت بذور العنب "للزيت المحايد" في قاعدة البراوني.

4. أشرطة Paleo Coconut Secret

إذا كنت من محبي ألواح Coconut Secret الكلاسيكية ، فستعرف أنها تذوب في فمك. هذه المقلدات القديمة هي عبقرية خالصة: لا حاجة للخبز ، 6 مكونات ، ويتم إجراؤها في 20 دقيقة.

5. قضبان الفرح باللوز الخام

عشاق اللوز الفرح ، جعل بعض الضوضاء! نعم ، من الممكن عمل نسخة قديمة من لوح الحلوى الكلاسيكي هذا. طبقة من زبدة اللوز ، معجون حبوب الفانيليا ، وبعض المكونات الأخرى مغطاة بجوز الهند الحلو ورحيق الأغاف للحصول على نسخة غير مخبوزة من مفضلات الطفولة.

6. دونات مع صقيل الكاجو والقرفة

هذه الكعك المتبل بشكل مثالي يتخطى فوضى القلي العميق. قمة مع طلاء الكاجو والقرفة المذهل لهذا المدون أو أضف بعض الطبقة المفضلة لديك. (من الواضح أننا نصوت لحم الخنزير المقدد).

نصيحة محترف: بينما تستدعي الوصفة صينية الدونات ، فإن صينية المافن العادية ستفي بالغرض.

7. الأفوكادو مفتاح كعكة الجبن

يمتزج الأفوكادو الطازج مع عصير الليمون الحامض لصنع كعكة الجبن الخفيفة ذات الألوان المبهجة. استخدم التوت الطازج المهروس كغطاء أو تناول الطعام كما هو - في كلتا الحالتين ، إنه لذيذ.

8. كب كيك الليمون والتوت الأسود

يعلو كعك الليمون الرطب صقيع الزبدة والتوت العليق محلي الصنع. قد تبدو الوصفة معقدة ، لكنك ستندهش من عدد هذه المكونات التي لديك بالفعل في خزانتك.

9. كعكة الشوكولاتة باليو

تُترك الحبوب ومنتجات الألبان وفول الصويا والمكسرات والسكر المكرر ، لكن هذا لا يزال يحتوي على نكهة طبقة الكيك القديمة ، بما في ذلك جرعة من طابقين من صقيع الشوكولاتة اللزج. قم برمي بعض التوت المفضل لديك على القمة كمكافأة.

10. لقيمات تشيز كيك الكراميل باليو

لا تهرب من قائمة المكونات الأطول (قليلاً) هذه الآن.

تبدو هذه القطع الصغيرة - وتتذوق - وكأنها شيء من Cheesecake Factory ، لكنها مليئة بالمكونات المناسبة لك ، مثل الكوسة والكاجو. إنها تستحق كل ثانية (وكل ذرة من سكر جوز الهند).

هل تتوق إلى لوح بحجم رجل الكهف بدلاً من هذه اللدغات اللذيذة؟ ما عليك سوى إضافة القشرة إلى صينية الفطيرة وصنع كعكة جبن كبيرة بدلاً من ذلك.

11. برطمانات تشيز كيك الفراولة بدون خبز

كعكة الجبن التي لا تتطلب الخبز؟ ممتاز. كعكة الجبن التي لا تتطلب الخبز وخالية من الألبان والغلوتين؟ حتى أفضل!

الفراولة الطازجة وقشرة تكسير غراهام الخالية من الغلوتين في جرة تجعل هذه الأشياء بسيطة ورائعة.

12. كب كيك سنيكر دودل باليو

إذا كنت من محبي بسكويت القرفة الشهير ، فستكون هذه الكب كيك حلمك القديم يتحقق. يأتي كل شيء معًا باستخدام دقيق جوز الهند واللوز ، كما أن كريمة الزبدة التي تتغذى على العشب هي طبقة الجليد على الكعكة. (انظر ماذا فعلنا هنا؟)

13. موس الشوكولاتة الداكنة بسرعة وسهولة

يبدو موس الشوكولاتة معقدًا ، ولكن بمجرد أن تتعلم مدى سهولة صنعه ، ستبدأ في رميها معًا فقط.

وينطبق الشيء نفسه على هذه النسخة القديمة من الأفوكادو والتاريخ. ضعي بعض المكونات الشائعة في محضر الطعام ثم اخفقيها حتى تصبح رقيقًا. المطاعم الفرنسية الفاخرة لا تملك أي شيء عليك.

14. كعكة الجزر باليو متبل

كعكة الجزر الكريمية المتبلة تتخطى الغلوتين والسكر ، لكنها بالتأكيد لا تبخل بأي من نكهة كعكة الجزر المميزة.

هذه الوصفة تشمل جبن الماعز ، وهو أحد مكونات باليو "على السياج". لذا ، إذا كنت صارمًا للغاية ، فانتقل إلى وصفة كريمة الجبن الخالية من الألبان بنسبة 100 في المائة بدلاً من ذلك.

15. كعكة الحمم المنصهرة بالشوكولاتة باليو

إذا كنت من محبي الشوكولاتة ، فستضرب هذه الكعكة اللزجة كل أزرار الشوكولاتة. ولأن الكعك مخبوز في سلطانيات ، فهو يستحق الصورة تمامًا.

نصيحة محترف: قم برش الزينة الاختيارية بالكراميل في الأعلى لإضفاء لمسة جمالية على الحافة.

16. فطائر توت العليق باليو بالبرتقال

الإفطار أو الحلوى ، في كلتا الحالتين جيد معنا. مزيج من التوت وعصير البرتقال يجلب نكهة فاكهية عميقة لهذه الكعك الصغير المذهل. تأكد من استخدام العصائر والفواكه الطازجة للحصول على أفضل نكهة.

17. شورت كيك باللوز والفراولة

ستجعلك وصفة باليو تندم على استخدام مزيج معبأ. نظرًا لأن باليو هو كل شيء عن الطعام الحقيقي ، فإن هذه الكعكة القصيرة يتم تقطيرها حتى جذورها. تتألق قطع الفراولة وخلاصة اللوز في هذه الوصفة المباشرة.

18. لفة قرفة باليو في كوب

من قال أن paleo peeps لا يمكنهم تناول الحلوى على الإفطار؟ امنح سينابون فرصة لأموالها مع لفة القرفة ذات الحجم الشخصي.

وزعي عجينة دقيق جوز الهند واملئي بالفواكه المجففة من اختيارك. وداعا قاعة الطعام. مرحبًا ، DIY cinna-roll.

19. بسكويت رقائق شوكولاتة باليو طرية ولذيذة

تبدو الحياة بدون ملفات تعريف الارتباط الكلاسيكية برقائق الشوكولاتة قاتمة. الحمد لله ، يوفر دقيق اللوز وزيت جوز الهند وسكر جوز الهند اللبنات الأساسية لإعادة إنتاج نسخة معتمدة من Paleo لأكبر نجاح Toll House.

20. بسكويت بيكون برقائق الشوكولاتة باليو

سؤال: ما الذي يمكن أن يجعل ملفات تعريف الارتباط برقائق الشوكولاتة أفضل؟ الجواب: لحم الخنزير المقدد. دائما لحم الخنزير المقدد.

هذا هو بالضبط سبب كون وصفة باليو من الذهب الخالص. يُطوى لحم الخنزير المقدد المقرمش والمقطع في العجين مع رقائق الشوكولاتة لعمل مزيج مالح وحلو.

21. بسكويت برقائق الشوكولاتة والتوت البري بدون طحين

يتم خلط ملفات تعريف الارتباط الخالية من الحبوب والخالية من الدقيق مع التوت البري اللاذع ورقائق الشوكولاتة الحلوة للحصول على علاج مثالي بعد العشاء. قد تبدو قاعدة بذور الكتان + المائية غريبة ، لكنك لن تعرف أبدًا أن كعكات باليو هذه تفتقد إلى الدقيق.

22. بسكويت الزنجبيل مع كريمة الزبدة بالفانيليا

ملفات تعريف الارتباط هذه ليست رائعة فقط ، ولكن مع التوابل الحارة مثل القرنفل والقرفة وجوزة الطيب والزنجبيل ، فإنها تصرخ أيضًا ، "إنه موسم الأعياد!" (ملاحظة: نحن نؤيد تمامًا صنع هذه الأغاني على مدار العام أثناء غناء الترانيم في الجزء العلوي من رئتيك.)

ولا تشدد إذا لم يكن لديك قواطع ملفات تعريف الارتباط لجعل أشخاص خبز الزنجبيل يسقطون ملاعقهم على الدرج ويخبزون.

23. كعك براوني بدون طحين بزبدة الفول السوداني

لا تجعلنا نختار عندما يتعلق الأمر بالحلوى: نريد شوكولاتة وزبدة الفول السوداني ، وملفات تعريف الارتباط القابلة للمضغ ، وقوام كعكة الشوكولاتة.

هذه الأطعمة ليست لذيذة فحسب ، ولكنها تأتي معًا بسرعة وتتطلب سبعة مكونات فقط. تأكد من تناول زبدة اللوز وسكر جوز الهند إذا كنت تلتصق بقواعد باليو.

24. ملفات تعريف الارتباط باليو رقيقة النعناع

تستخدم هذه الكب كيك اللذيذة خلاصة النعناع لالتقاط نكهة النعناع الرقيق المميزة. والصقيع الأخضر الطبيعي هو من باب المجاملة من الأفوكادو الكريمي المقترن بمكونات يمكنك نطقها بالفعل.

25. بسكويت ساندويتش بكريمة الليمون وجوز الهند

مزيج الليمون وجوز الهند يجعلنا نشعر وكأننا في إجازة على الشاطئ. تشبه ملفات تعريف الارتباط الساندويتش الحامضة Oreos مع ترقية كاملة للأطعمة. لا تتردد في استخدام حشوة الكريمة السهلة هذه لوصفات أخرى أيضًا.

26. عسل الموز المقلي

إذا كان لديك موز مقلي ، فسيكون هذا العشب مألوفًا. يُقلى الموز قليلاً في زيت الزيتون ، ثم يُسكب بالعسل. حلو للغاية وسهل التحضير ، يعد هذا خيارًا رائعًا عند تناول الوجبات الخفيفة في وقت متأخر من الليل.

27. زبدة اللوز الموز المخبوزة

مبدأ الحلوى هنا هو K.I.S.S: حافظ على البساطة وخالية من السكر. (الآن ، من الواضح أن الموز يحتوي على سكر طبيعي ، لكننا نتحدث عن النوع المعالج.)

قم ببساطة بحشو موزة بزبدة اللوز ، ورشها بالقرفة ، واتركها تحمص لمدة 15 دقيقة في الفرن للحصول على قطعة موز سريعة التقديم.

28. طباخ بطيء مختلط التوت باليو الإسكافي

لا فواكه طازجة؟ ليست مشكلة مع هذه الوصفة.

قم بتجميع الفواكه المجمدة المفضلة لديك مع القليل من هذا (دقيق اللوز) وقليل من ذلك (نشا التابيوكا) لتحلية يسهل رميها معًا عندما تضرب أسنانك الحلوة.

نصيحة محترف: إذا لم يكن لديك مخبأ من التوت المجمد لهذه الوصفة ، يمكنك أيضًا استخدام الفاكهة الناضجة.

29. كريب الموز باليو مذهلة

خليط الكريب هنا عبارة عن قاعدة من الموز المهروس والبيض ، مما يعني أنه مليء بالبوتاسيوم والفيتامينات A و C وأوميغا 3.

قم بطهيها بزيت جوز الهند ، ثم اشحنها بحشواتك المفضلة. اختياراتنا هي الفراولة والعنب البري وزبدة الفول السوداني ورقائق الشوكولاتة أو العسل والموز.

30. رقائق شوكولاتة باليو خبز الموز

استفد من الموز الناضج في هذا الإصدار الجديد الصديق للحفريات من مفضل قديم.

تلميح مفيد رقم 1: نظرًا لاختلاف درجات حرارة الفرن ، راقب رغيفك خلال الدقائق العشر الأخيرة من الخبز للتأكد من طهيه من الداخل وعدم تحميره من الخارج.

التلميح المفيد رقم 2: خبز الموز يُحسب تمامًا كوجبة إفطار.

31. تفاح جوز الكاكاو

قل مرحباً لوجبتك الخفيفة المفضلة الجديدة في منتصف الليل (أو في أي وقت ، حقًا). يتم تغطية شرائح التفاح بمزيج شوكو كوكو اللذيذ الذي يعد رائعًا لتناول الطعام بمفرده أو مثالي للمشاركة ، إذا كنت تشعر بالسخاء.


65+ أفكار حلوى صحية

من كعكة الجبن المخففة والبراونيز إلى حلويات الفاكهة المغرية ، لدينا لمسة نهائية صحية لأي وجبة.

متعلق ب:

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

& copy2012، Television Food NEtwork، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

& copy2012، Television Food NEtwork، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

& copy2012، Television Food NEtwork، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

& copy2012، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة.

& copy2012، Television Food NEtwork، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: كيت ماتيس ونسخ © 2016 ، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: تارا دون ونسخ تارا دون

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ليزا شين ونسخ ليزا شين فوتوغرافي ، Inc.

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: جيمس بيجري ونسخ / مجلدات / TEMP / 091119_FNM_Seattle / Output / loupe / .091119_FNM_Seattle_05217.tif

تصوير: ماركو ميتزينغر / ستوديو دي آند كوبي هيرست كوميونيكيشنز إنك ، 2009

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: أنتونيس أشيليوس

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: تارا دون و copyFOOD NETWORK: 2012، Television Food Network، G.P.

تصوير: تارا دون و copyFOOD NETWORK: 2012، Television Food Network، G.P.

تصوير: Matt Armendariz & copy2013 ، Television Food Network ، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: ستيفن جونسون و copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

& copy2011، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: Matt Armendariz & copy2014، Television Food Network، G.P. كل الحقوق محفوظة

تصوير: أنتونيس أشيليوس

كعكة الليمون الزبادي

ألواح الشوكولاتة بزبدة الفول السوداني بدون خبز

خبز الموز الرخامي

تفاح مخبوز مع دقيق الشوفان واللبن

تشيز كيك قليل الدسم

رقيق زبدة الفول السوداني المقرمشة

براوني في طبق عميق

سندويتشات ميني ايس كريم

كعكة طعام الملاك ألتون براون

قطع آيس بوكس ​​الليمون

ميني كب كيك ماسكاربوني

قطع الموز المشوية

تشيز كيك اليقطين بروليه

موس زبدة الفول السوداني

بودنغ الأرز بجوز الهند بطيء الطهي

كعكة الليمون مع فروستينج ميرنج الليمون

خبز بلوبيري و أرز باللبن مع صلصة البرتقال و الكراميل

حلوى الدخن المنتفخ والأرز البني

نكهة الجوز والقوام المتنوع للدخن المنتفخ والأرز البني المقرمش ولمسة من العسل تأتي مع القليل من المارشميلو للحصول على نسخة أكثر تعقيدًا من علاج حبوب الأرز القياسي الخاص بك.

كعكة بودينغ الشوكولاتة المملحة

كوكيز الشوفان بالزبيب

تشيز كيك براونيز

كيك شوكولاتة ديكادينت

كوكيز نو-بيك تشوي ترافل

كب كيك الجزر مع كريمة الجبن فروستينج

كعك العسل والشوفان والزبيب

براونيز دبل شوكليت

فطيرة القرع المجمدة

فطيرة التفاح والكرز المجفف

حلوى بيري سهلة

كيك زيت زيتون صغير مع ليمون جليز

بودنغ الأرز باللبن

بيري براون بيتي

بلاك بيري والعنب تتصدر

زبادي ميليسا أرابيان محلي الصنع

بسكويت رقائق الشوكولاتة كامل الحبوب

ملفات تعريف الارتباط Flu-Fighter

ألواح جيادا الليمون والزعتر

كب كيك ديفيلز فود مع شوكولاتة مثلج

بودينج الموز

تشيز كيك بالبرتقال والشوكولاتة من جيادا

بارفيه الفراولة

ميني كب كيك ريد فيلفيت

إيليز بلسميك فراولة مع كريم الريكوتا

إن تقليل الخل البلسمي مع القليل من السكر يُظهر نكهة حلوة ومنعشة تتماشى تمامًا مع الفراولة اللاذعة وجبنة الريكوتا الكريمية.

ميني جزر مع كريمة تشيز جليز

يحافظ دقيق القمح الكامل واللبن الزبادي اليوناني على هذه الكعك لذيذًا ورطبًا مع إضافة الألياف والبروتين. كل كعكة تحصل على 1 ملعقة صغيرة من كريمة الجبن الصقيل و [مدش] سعرات حرارية أقل بكثير من ملاعق كبيرة من صقيع مكدسة على كب كيك نموذجي.


اورجانيك فالي

Organic Valley هي جمعية تعاونية تضم 1326 عائلة زراعية تنتج منتجات غذائية عضوية متميزة ومعتمدة من السوق. بالإضافة إلى بيع الأطعمة العضوية عالية الجودة ، فإن مهمة التعاونية & # 8217s هي
تشجيع مستقبل زراعي يؤكد الاستدامة البيئية والاقتصادية. في عام 2008 ، حصل Organic Valley على جائزة Ecological Farming Association & # 8217s & # 8220Sustie Award & # 8221 (اختصار لـ & # 8220Steward of
الزراعة المستدامة & # 8221) ، والتي تكرم أولئك & # 8220 الذين أظهروا بالقول والعمل مساهمة كبيرة طويلة الأجل في رفاهية الزراعة وكوكب الأرض. & # 8221


وصفات سويت ليف ستيفيا

من الحلويات القصيرة والحلوة إلى المقبلات والجوانب اللذيذة ، هناك وصفة ® SweetLeaf اللذيذة لتلبية احتياجاتك من السكر المخفض أو الخالية من السكر.

ذرة سويت ليف بالكراميل

إرضاء أسنانك الحلوة بوجبة خفيفة مالحة! صُنع طلاء ذرة الكراميل هذا باستخدام SweetLeaf® للحصول على طبقة مضافة لذيذة وخالية من السكر.

سلطة سويت ليف بالفراولة وجبنة الماعز

صوص بلسمي مصنوع من محلي فاكهة الراهب SweetLeaf يمنح سلطة جبن الماعز بالفراولة مزيجًا مثاليًا من الحلو والمالح!

سموثي أخضر مع مُحلي فاكهة الراهب SweetLeaf®

ابدأ يومك بشرب الخضر! هذا العصير الصيفي محلى بـ SweetLeaf® ومعبأ بالفواكه والخضروات.

صب فوق القهوة مع SweetLeaf® Organic Sweet Drops®

أضف نكهة إلى صباحك مع SweetLeaf®! ستساعدك النكهات الثلاث من ®Ourgan Sweet Drops في إعداد مشروبات القهوة المفضلة لديك.

مشروبات SweetLeaf® الخالية من السكر

خذ مياهك من ممل إلى جريء مع هذه المشروبات المنعشة. مصنوعة من منتجات SweetLeaf® ، فهي خالية من السكر ، ومن النوع الكيتوني ولا تحتوي على كربوهيدرات!

زبادي يوناني آيسنج

ليس هذا التزيين صحيًا فحسب ، بل إنه سهل للغاية. بفضل مُحلي فاكهة الراهب الحبيبي ، فهو أيضًا خالي من السكر! الآن هذا & # 8217s الجليد على الكعكة.

موكا بالنعناع

ابدأ صباح الشتاء البارد مع موكا الكيتو بالنعناع! O ur Peppermint Sweet Drops ® تضيف حلاوة إضافية ونكهة النعناع.

مافن بروتين فادج بالشوكولاتة

فطائر بروتين فادج بالشوكولاتة خفيفة ورقيقة وحلوة مع الضربة المثالية من الإسبريسو!

تشيز كيك كراميل مملح

استمتع بكل ما تحبه في كعكة الجبن دون أي خفق أو خبز أو تبريد! هذا التشيز كيك بالكراميل المملح هو مزيج مثالي من الحلو والمالح.

قهوة فانيليا وجوز الهند مثلجة

أشبع رغبتك في تناول الحلوى في الصباح وشغفك بالقهوة في الحال مع هذه القهوة المثلجة اللذيذة.

كوكيز برقائق الشوكولاتة واليقطين والقرفة

موسم الخبز علينا! حان الوقت لكسر تلك الخلاطات والحصول على طهي & # 8217. تعتبر ملفات تعريف الارتباط هذه من صديقنا سارة مثالية للمشاركة مع الأصدقاء.

بسكويت اليقطين منخفض الكربوهيدرات

طعم السقوط منخفض الكربوهيدرات وخالي من السكر؟ عد لنا في! قامت صديقتنا سارة بإعداد هذه البسكويت اللذيذة المغطاة ببروتين الزبادي اليوناني المليء بالبروتين أيضًا! حان الوقت لبدء الخبز!


5 وصفات سهلة وسريعة لتحلية الزبادي

الزبادي عالمي تمامًا. لقد انغمس في المطبخ الهندي وسافر إلى الشرق الأوسط وكان مريحًا في فرنسا (ولكن بشكل خاص في اليونان) وأحيانًا يذهب إلى الشرق الأقصى. وعلى الرغم من أنها & # x27s جيدة للإفطار والعشاء ، فماذا عن أهم وجبة في اليوم؟ (إذا لم تكن تعرف & # x27t بالفعل ، فهذه & # x27s الحلوى) تعمل هناك أيضًا. فيما يلي خمس حلويات تستخدم المكون المفضل لدى الجميع.

زبادي حلو وحار
يخدم 4

مستوحى من الطبق الهندي المسمى شريخاند، هذه الحلوى تقدم أيضًا غموسًا رائعًا للفواكه الطازجة. يمكنك التحكم في السُمك عن طريق تصفية الزبادي لفترة أقصر (للرقيق) أو لفترة أطول (للسمك).

مكونات
2 كوب زبادي يوناني كامل الدسم
2 ملعقة كبيرة. حليب صافي
1/4 ملعقة صغيرة. زعفران
1/3 كوب سكر
1/2 ملعقة صغيرة. من الهال المطحون
1/2 ملعقة صغيرة. القرفة المطحونة
1/4 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب الطازج
1/4 كوب فستق محمص ومقطع

تجهيز
ضعي قطعة كبيرة من القماش القطني على منخل فوق وعاء كبير. صب اللبن في غربال. اطوِ الشاش الزائد فوق الزبادي وضع طبقًا فوقه لتثقله. Refrigerate for three hours and up to overnight (straining for a longer time yields a thicker result).

Remove plate from over yogurt. Lift cheesecloth from sieve and transfer yogurt to a large bowl.

Place milk in a small microwavable container and heat in microwave until hot, 15-30 seconds. Sprinkle saffron threads over the warmed milk, stir, and let sit until saffron softens and milk begins to take on a golden hue, about 5 minutes.

Meanwhile, add sugar to yogurt whisk vigorously for five minutes or until the sugar begins to dissolve. Whisk in saffron milk, cardamom, cinnamon, and nutmeg. Divide among bowls and garnish with pistachios.

Minty Mango Lassi Fro-Yo Pops
Makes eight 3-oz. الملوثات العضوية الثابتة

مكونات
1 1/2 cups plain whole-milk yogurt
1 cup fresh or frozen mango, cut into 2" chunks
3 ملاعق كبيرة. السكر
1 ملعقة صغيرة. الزنجبيل الطازج المبشور
1 ملعقة كبيرة. fresh mint, coarsely chopped

Special equipment: eight 3-oz. ice-pop molds

PREPARATION
Combine all ingredients in a food processor. Pulse until mango is broken up into small bits and mixture is combined, about 1 minute. Spoon mixture into molds. Freeze for at least 6 hours and up to overnight.

Fudgy Yogurt Brownies
Makes 12

مكونات
1 كوب دقيق لجميع الأغراض
1/2 ملعقة صغيرة. مسحوق الخبز
1/4 ملعقة صغيرة. ملح
1 cup semisweet chocolate chips, divided
6 ملاعق كبيرة. (3/4 stick) unsalted butter
1 كوب سكر حبيبي
1/2 cup cocoa powder
1 ملعقة صغيرة. خلاصة الفانيليا
1 cup plain whole-milk Greek yogurt

PREPARATION
سخن الفرن إلى 350 درجة. Butter and flour a 9x9x2-inch metal baking pan.
Whisk flour, baking powder, and salt in a large bowl. Combine 1/2 cup chocolate chips and butter in a large stainless-steel bowl. Set bowl over a saucepan of simmering water and stir until chocolate and butter are melted and smooth. Remove bowl from heat whisk in sugar, cocoa powder, vanilla, and yogurt. Fold wet ingredients into dry ingredients. Fold in remaining 1/2 cup chocolate chips. Pour mixture into prepared pan.

Bake until a tester inserted into center of brownie comes out with a few moist crumbs attached, 25-28 minutes. Let brownie cool completely. Cut into squares with a sharp knife.


The beauty of vegan baking and raw cake-making is that you can totally reinvent classic dishes. That way, you get to enjoy two versions: the more traditional, familiar recipe, and the new, tantalizing recipe. The brownie base of Clémence Moulart‘s Raw Walnut Coffee Cake is a cheeky wink to all the chocolate lovers out there: it makes this cake even more indulgent!


5 Paleo Dessert Recipes: Yes, You Can Indulge, Caveman Style

If you&aposve tried the Paleo diet before and failed, maybe you just weren&apost doing it right. These Paleo dessert recipes are game-changers, and if you don&apost have your fair share of them on a Paleo diet, you most certainly are missing out.

The Paleo diet centers on foods thought to have been eaten by early humans. A typical Paleo diet consists of meat, fish, vegetables, and fruit, and excludes simple carbohydrates, processed foods, and stimulants, such as caffeine.

With so many restrictions, especially in the sweets department, it&aposs hard to imagine the kinds of desserts you can indulge in while following the Paleo diet. Surprisingly, there are عديدة options! All it takes are a few ingredient swaps and an expanded palate and you&aposll never get bored of Paleo-themed desserts.

The following 5 Paleo dessert recipes are fueled with caveman fire and will make you a convert after the first bite.



تعليقات:

  1. Vudoshakar

    مرحبًا ، لا أعرف أين أكتب سأكتب هنا. لقد اشتركت في RSS من موقعك ، ويتم عرض النص في الهيروغليفية ، الرجاء مساعدتي عبر البريد الإلكتروني

  2. Cha'tima

    إجابة سريعة ، علامة على الشمولية)

  3. Sawyers

    أوصيك بزيارة الموقع ، مع قدر كبير من المعلومات حول موضوع الاهتمام لك.



اكتب رسالة