وصفات جديدة

شيف من حديد الزهر

شيف من حديد الزهر


من يريد أن يغسل الأطباق بعد الطهي؟ أشك بشدة في وجود أي متطوعين. أفضل طريقة لتنظيف أقل هي استخدام معدات أقل في المطبخ. دائمًا ما تكون الوجبات ذات المقلاة الواحدة هي الحل وما هو أفضل وعاء لاستخدامه من مقلاة من الحديد الزهر؟ توصل هذه المقلاة وتحافظ على الحرارة بكفاءة حتى تتمكن من طهي أي شيء وكل شيء.

أخبرني ماذا تأكل ، وسأخبرك ما (أو ما مدى كسولك). لا يجب أن تكون عشاء الكلية السريع عبارة عن رامين أو إيزي ماك - ما عليك سوى استخدام هذه الحيل البسيطة لإعداد وجبة معدّة بذكاء. وبالتالي مطبخ اليز وطهي الطعام مثل الطاهي باستخدام مقلاة من الحديد الزهر فقط.

1. ابدأ بالبخار

ضع الخضار التي تريد طهيها في المقلاة وأضف بعض الماء لتبخيرها قبل الاستمرار في طهي باقي مكوناتك. يساعد البخار في بدء تكسير الخضار دون إضافة دهون ، خاصةً لأنها تستغرق وقتًا أطول في الطهي نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.

تصوير لورين كابلان

2. تحضير البروتين الخاص بك

بمجرد تبخير الماء من الخضار ، أضف القليل من الزيت إلى المقلاة لبدء طهي البروتين. في الصورة هنا: سمك السلمون يبدأ في التحميص. تعمل هذه الخطوة مع أي نوع من البروتين ، من الدواجن إلى لحم الخنزير والمأكولات البحرية إلى شرائح اللحم.

تصوير لورين كابلان

3. تحميل الكربوهيدرات

أخيرًا ، أحضر الكربوهيدرات! تعتبر المقلاة المصنوعة من الحديد الزهر طريقة رائعة لقلي البطاطس أو حتى قليها مثل رقائق الغلاية. تأكد من تقطيعها إلى شرائح رفيعة حتى تطهى بسرعة. تشمل العناصر الأخرى التي تعمل بدلاً من البطاطس عصيدة من دقيق الذرة أو إضافة زيت الزيتون والثوم إلى شريحة من الخبز لعمل توست بالثوم.

تصوير لورين كابلان

دليل على أن هناك طريقة سريعة وليست قذرة لتناول وجبة شهية - استمتع!

تصوير لورين كابلان

ملاحظة موجزة عن العناية بحديد الزهر الخاص بك -
المقالي المصنوعة من الحديد الزهر ليست آمنة للغسل في غسالة الصحون ، ووضعها هناك يعتبر خطيئة في المطبخ - اغسل المقلاة يدويًا دائمًا. اشطف المقلاة بالماء الساخن فورًا بعد الاستخدام وإذا كنت بحاجة إلى فرك الطعام ، استخدم ملح كوشير أو إسفنجة أو القليل من صابون الأطباق اللطيف. تبلي المقلاة عن طريق فركها بالزيت النباتي حتى تحافظ المقلاة على خصائصها غير اللاصقة.

المزيد من الأشياء الجيدة هنا:

  • تنظيف وتتبيل مقلاة من الحديد الزهر
  • 10 طرق غير عادية لاستخدام مقلاة من الحديد الزهر
  • أدوات المطبخ التي تحتاجها لمطبخ مجهز جيدًا
  • الخليط
  • الدليل النهائي للأواني والمقالي

شاهد المنشور الأصلي، Cast-Iron Chef، on Spoon University.

تحقق من المزيد من الأشياء الجيدة من Spoon University هنا:

  • 12 طريقة لتناول زبدة البسكويت
  • Ultimate Chipotle Menu Hacks. في نهاية المطاف مأجورون القائمة شيبوتلي
  • وصفة ساندويتش Copycat Chick-Fil-A
  • العلم وراء الرغبة الشديدة في تناول الطعام
  • كيف تصنع دقيق اللوز بنفسك

وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


وصفات التخييم: طهي الأطعمة المفضلة لديك في المعسكر

يواجه الكشافة أحيانًا صعوبة في الخروج بأفكار جديدة عند التخطيط لوجبات المخيم. عبوات رقائق ، همبرغر ، نقانق ، كرر. تقدم هذه المقالة من مجلة Boy & # 8217s Life بعض الاقتراحات لطهي الأطعمة التي يستمتع بها الأولاد في المنزل. تشمل الوصفات:

استخدم هذه الوصفات المجربة والصحيحة لإضافة بعض التنوع إلى قائمة المعسكر الخاصة بك.


شاهد الفيديو: How to connect a ladder bathroom radiator? side connection - modernization heater