أفضل الوصفات

شوربة تورتيليني بالجبن بطيئة الطبخ

شوربة تورتيليني بالجبن بطيئة الطبخ

حساء لذيذ ومريح مع قوام ناعم ومخمل.المزيد +أقل-

جعل مع

بروجرسو مرق

4

أكواب بروجرسو ™ مرق الدجاج

1/3

ميدالية ذهبية كأس طحين لجميع الأغراض

1/2

ملعقة صغيرة زعتر مجفف

1

علبة (14.5 أونصة) طماطم مقطعة عضوي Muir Glen ™ محمصة بالنار

1

كيس (16 أونصة) تورتيليني بالجبنة المجمدة

4

أكواب أوراق السبانخ الصغيرة ، مغسولة ومصفاة

1 1/2

أكواب جبن شيدر مبشور

إخفاء الصور

  • 1

    أضيفي المرق والدقيق والبهارات إلى قدر الطهي البطيء واخفقي حتى يذوب الطحين ويمتزج.

  • 2

    يُضاف البصل والثوم والطماطم ويُطهى على نار خفيفة لمدة 4-5 ساعات أو مرتفع لمدة 2-3 ساعات.

  • 3

    أضيفي التورتيليني المجمد واطهيه لمدة 15-20 دقيقة أخرى أو حتى ينضج.

  • 4

    نضيف السبانخ والكريمة والجبن المبشور ونقلب حتى تذوب الجبنة.

  • 5

    يُطهى لمدة 5 دقائق أخرى حتى تذبل السبانخ. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق.

  • 6

    خدمة والتمتع بها!

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
420
السعرات الحرارية من الدهون
240
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
27 جرام
41%
الدهون المشبعة
16 جرام
79%
الدهون غير المشبعة
1 جرام
الكوليسترول
140 ملغ
46%
صوديوم
1610 ملجم
67%
البوتاسيوم
270 ملغ
8%
اجمالي الكربوهيدرات
28 جرام
9%
الألياف الغذائية
2 جرام
8%
السكريات
5 جرام
بروتين
16 جرام
فيتامين أ
60%
60%
فيتامين سي
8%
8%
الكالسيوم
30%
30%
حديد
15%
15%
التبادلات:

1 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 1 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 1 1/2 لحم عالي الدسم 3 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية على نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

المزيد عن هذه الوصفة

  • شوربة التورتيليني بالجبن والقشدة ستبقيك دافئًا حتى في أبرد ليلة شتاء. النتيجة النهائية: حساء بنكهة رائعة وقوام مثالي. العديد من شوربات الطهي البطيء الكريمية تتحول إلى نوع من المظهر المقزز لأن منتجات الألبان (الحليب والقشدة والجبن الكريمي ، إلخ) تتخثر. المفتاح هنا هو إضافة هذه المكونات أخيرًا. بهذه الطريقة سيكون لديك ملمس ناعم ومخمل تمامًا. يتم غلي قاعدة هذا الحساء لفترة من الوقت أولاً ، مما يخلق أساسًا لذيذًا للنكهة للمكونات الأخرى. تضيف الطماطم المحمصة على النار لمسة من الدخان ، وتضيف السبانخ اللون والملمس والتغذية ، وتلك التورتيليني بالجبن ... حسنًا ، يتحدثون عن أنفسهم!

شاهد الفيديو: تورتيليني بصلصة الجبنة والفطر (شهر اكتوبر 2020).