وصفات تقليدية

مرق التوت البري الكريمي

مرق التوت البري الكريمي

  • التحضير 20 دقيقة
  • إجمالي 20 دقيقة
  • الحصص 14

يضرب مرق العيد هذا جميع النوتات المالحة الحلوة ويضمن أفضل شطائر الديك الرومي ذات الوجه المفتوح يومًا بعد يوم - وعد.المزيد +أقل-

تم التحديث في 20 سبتمبر 2016

جعل مع

بروجرسو مرق

مكونات

1/4

كوب مرق ديك رومي (دهون من الديك الرومي المشوي)

1/4

ميدالية ذهبية كأس طحين لجميع الأغراض

2

أكواب مرق الدجاج بروجرسو ™ (من كرتون 32 أونصة)

1/4

كوب كريمة خفق ثقيلة

خطوات

إخفاء الصور

  • 1

    في قدر 2 لتر ، سخني التنقيط على نار متوسطة. يخفق الدقيق مع خفقت. يُطهى على نار متوسطة لمدة دقيقتين مع التحريك باستمرار.

  • 2

    فاز تدريجيا في مرق. الحرارة حتى الغليان. أضيفي صوص التوت البري وكريمة الخفق. يُغلى المزيج ويُحرَّك لمدة دقيقتين أو حتى يتكاثف. أضف الملح والفلفل.

نصائح الخبراء

  • ستعمل معظم صلصات التوت البري في هذه الوصفة ، لكن صلصة التوت الكاملة ستسمح للجميع برؤية التوت البري حتى يتأكدوا من معرفة أن هذا ليس مرق جدتك.
  • في حين أن هذا المرق مثالي لتقديمه مع الديك الرومي ، فإنه يتناسب أيضًا مع لحم الخنزير المشوي أو حتى لحم الخنزير.

معلومات التغذية

حقائق غذائية

حجم الوجبة: 1 حصة
سعرات حراريه
80
السعرات الحرارية من الدهون
40
٪ قيمة يومية
إجمالي الدهون
4 1 / 2g
7%
الدهون المشبعة
1 1 / 2g
7%
الدهون غير المشبعة
0 جرام
الكوليسترول
5 ملغ
2%
صوديوم
210 مجم
9%
البوتاسيوم
10 ملغ
0%
اجمالي الكربوهيدرات
10 جرام
3%
الألياف الغذائية
0 جرام
0%
السكريات
8 جرام
بروتين
0 جرام
٪ قيمة يومية*:
فيتامين أ
0%
0%
فيتامين سي
0%
0%
الكالسيوم
0%
0%
حديد
0%
0%
التبادلات:

0 نشا 0 فواكه 1/2 كربوهيدرات أخرى ؛ 0 حليب مقشود 0 حليب قليل الدسم 0 حليب 0 خضروات 0 لحم قليل الدهن ؛ 0 لحم قليل الدهن 0 لحم عالي الدسم ؛ 1 دهون

* تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعر حراري.

شاهد الفيديو: لو نفسك تخس وبتقول كفاية عك. معاك الحل السريع للتخسيس في أسبوعين (شهر اكتوبر 2020).